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MENOPAUSIA TRASTORNOS EMOCIONALES

TRASTORNOS EMOCIONALES Y MENOPAUSIA

 

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 La menopausia es un fenómeno natural que se produce en la mujer alrededor de los 50 años, es un período de inestabilidad física y emocional tan difícil de sobrellevar como el de la pubertad.

Se presenta la fatiga, insomnio y nerviosismo.

También es frecuente la melancolía, la irritabilidad, la depresión, ansiedad, dolor de cabeza, sudoraciones nocturnas, trastornos vaginales y los sofocos

 La menopausia es una transición natural en el curso de la vida de la mujer, terminando así una de las funciones femeninas más importantes, la reproducción.

 Algunas mujeres desarrollan síntomas psicológicos u orgánicos, los cuales se deben en parte al descenso de la cantidad de estrógenos segregados en los ovarios que circulan por la sangre.

Dejando a un lado los cambios vitales, es mucho lo que se puede hacer para aliviar los síntomas psicológicos del climaterio, ya que la menopausia es un estado de deficiencia hormonal, deficiencia que es la primera responsable de la fragilidad afectiva.

 Las investigaciones han demostrado que los tratamientos no han respondido a los antidepresivos y tranquilizantes por sí solo, correspondiendo a cada persona afrontarlos de la mejor manera e informándose como superar la crisis de la edad madura, apoyándose en muchos casos en el tratamiento de reemplazo hormonal TRH, considerándose como un pilar para apoyar a superar la crisis.

 No todas las mujeres experimentan síntomas de gravedad suficientes para justificar un tratamiento de reemplazo hormonal TRH, el cual no debe enfocarse a la ligera, debe ser administrado cuidadosamente y cuando está indicado.

 De manera psicológica, se ha comprobado que cuando se toma la menopausia como sinónimo de vejez, los síntomas tienden a ser más difíciles en algunos casos, todo esto aunado a las creencias, historias de nuestros ancestros que de una u otra manera tienden a afectar de manera significativa, haciéndose más difícil asumir este período.

 Es importante asumir este nuevo rol como algo natural, etapas que se viven de manera diferente, se debe pasar de la procreación a la creación para sí misma en su nuevo rol y tratar de vivir esta etapa de manera fácil y cómoda.

Aunque hayas perdido algunas de tus funciones de manera biológica, puedes seguir creando tu vida, ya que con la edad la persona se vuelve más sabia porque tiene más experiencia y dispone de muchas más herramientas para enfrentar cualquier situación.

Por lo general antes de la menopausia, la mujer está ocupada en procrear y crear para los demás. Ahora es tu turno, crear para ti, darte tiempo para reflexionar, tomar tus decisiones con calma y permitirte más tiempo para estar sola contigo misma como te lo mereces. Apóyate con todas las herramientas que estén a tu alcance y vivirás esta etapa con la mayor plenitud de manera armoniosa.

 

Viajes y salud.
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