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Efectos secundarios de la quimio terapia.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LA QUIMIOTERAPIA:

Bueno, no son pocos ni tienen porque ser todos.

 Pero los más usuales son los siguientes:

Alopecia:

Es lo más visible del tratamiento, la caída del cabello y le vello corporal.

 Se cae aproximadamente a las dos tres semanas de la primera quimio.

 Yo opté por rapármelo al poco de saber que estaba enferma, y fue lo mejor. Encaré con más aceptación y entereza ese cambio de manera paulatina.

 Se cae totalmente en un promedio de mes y medio, más o menos.

 En el resto del cuerpo va desapareciendo también.

 Pero no os hagáis ilusiones queridas, como le dije a mi oncólogo:

La quimio es selectiva, no? Yo creía que aparte de quedarme como la Barbie, en mis partes intimas. El resto del cuerpo sería como un año de láser por todo el cuerpo.

 Pues no, las piernas y brazos tienden a ser más resistentes.

 Al igual que las pestañas y cejas pues son en esas partes donde las células no se dividen tan deprisa.

 Y como ya sabemos, la quimioterapia ataca a la división celular anormal. Y detecta como tales también a esas células que trabajan así.

 Entre ellas las capilares.

 Por cierto, ya pronto me enchufan la quinta y aún tengo cejas y pestañas!!

Bien, siguiendo con los efectos secundarios relacionados con la división celular más frecuente (células buenas).

El siguiente efecto es:

MUCOSITIS:

La mucositis como ya dice la palabra es la inflamación de la mucosa.

 Y qué es la mucosa? Bien, es revestimiento de los tejidos internos.

 La mucosa está presente en los ojos, la nariz, la boca, garganta, estomago, intestinos, vejiga, genitales...

Cuando se presenta la mucositis suele dar todo el cuadro de sequedad general..A distintos grados:

BOCA PASTOSA:

 Se suele notar la comida como cemento armado y poca salivación.

 Pueden aparecer hongos, como fue mi caso.

 Ante algo así, muchos enjuagues de tomillo y paciencia.

 Suele mejorar a la semana o dos semanas pero está presente durante todo el tratamiento.

 Comer yogures también va muy bien, ayuda a regenerar la flora.

 Yo tomo también aloe vera líquido, es muy bueno para regenerar la mucosa en general.

NAÚSEAS Y VOMITOS

Más de lo mismo, tiene que ver con la mucosa.

 Es uno de los síntomas más desagradables.

 Suele presentarse a las 24 horas, (no en todo el mundo), en mi caso es a las 4 o6 horas.

 Estos síntomas se controlan con protectores gástricos y anti-eméticos, (medicación para no devolver) pero un truquillo es comer suave un par de días antes y un par de días después.

 Ser pacientes y no os agobiéis. Comer raciones pequeñas espaciadas a lo largo del día...Lo que os apetezca, como las preñadas. E intentar sobretodo beber, agua y bebidas isotónicas para hidratar.

 A mí me regula muy bien el tema vómitos y náuseas, el zumo de manzanas dulce y el zumo de melocotón.

 

ESTREÑIMIENTO O DIARREA:

 

En la misma dirección, la mucosa de esta parte del cuerpo también se resiente.

 Si eres extraída se acusará más aquí. Si eres de ir suelta pues así será.

 Hay personas que tienen alternancia de ambas. No es mi caso.

 En el caso del estreñimiento no hay que esperar, si no se evacua el primer día hay que echar mano de alguna ayuda.

 Bien, un laxante de toda la vida o algo más natural como puede ser la semilla de lino.

 

CISTITIS:

Hay que prestar atención a la orina y a las sensaciones de picor, dolor y quemazón para evitar una infección.

 Pues la mucosa de esta zona también se reseca.

 Lo mejor es beber mucha agua.

 Yo bebo antes, durante y después en la quimio.

 Y orino allí mismo...Me ponen la quimio roja y la dejo allí..jajaja!!

 Quizás orine un par de veces más "rojillo" en casa, pero ya está.

 Si se alarga más de dos días es conveniente hablarlo con el médico.

 

GENITALES:

Ayyy...que mal se pasa chicas.

 La sequedad vaginal es un tema delicado, como la zona.

 Qué os puedo decir...Ser cuidadosas y tener cuidado a la hora de secaros y limpiaros. Es una zona que se sensibiliza y seca mucho.

En el tema relaciones sexuales, cuidado. Utilizar lubricantes y cremitas.

 

Yo en mi caso, me abstengo...No quiero ni imaginarlo, y me da algo de miedo irritarme y tener algo de infección.

 De esto al celibato hay un paso!

 

(El tema de la sexualidad lo comentaré en otro post, es muy importante para la autoestima y la necesidad propia del cuerpo y la mente!!)

 

OJOS:

Yo he notado algunas veces más y algunas menos. Como se inflaman los párpados.

 Esos días me lavo los ojitos con manzanilla y no me maquillo, (mucho)..

El tema mucosa, más o menos va por ahí.

 

DOLORES OSTEOARTICULARES:

Bueno, suelen darse alrededor del tercer o cuarto día y pueden prolongarse a una semanita larga.

 El pico de dolor se nota a la semana, más o menos, y yo lo achaco a la bajada de defensas. Porque el dolor se localiza más agudo en la zona baja de la columna, (médula)

 Son esos síntomas tipo gripe, que duran alrededor de unas horas o par de días.

 A mí me dan décimas de fiebre, escalofríos y luego se ajustan poco a poco. Un antiinflamatorio y listos!!

A marujear por casa. Hay que animarse!!

 

ANÉMIA y CANSANCIO:

Bueno igual que bajan los leucocitos, (bajada de defensas)

 También bajan los glóbulos rojos, no es mi caso. Y se producen anemias.

Una buena alimentación ayuda a combatirla.

 En la página comento el batido de remolacha, manzana y zanahoria. A mí me ha ido estupendamente, y comer mucha verdurita cruda y fruta.

 A parte de otros completos que yo sigo de forma paralela.

 Eso os lo comentará vuestro médico en todo caso.

El tema cansancio es normal los primeros días o semana.

 Nos han dado una colleja y cuesta arrancar.

 Descansar. Lo que necesitéis. La cama alimenta esos días. Ayuda al cuerpo a recuperar fuerzas!!

 Yo he aprendido a hacer ganchillo esos días.

 Entre náuseas y siestas voy haciendo, y me agobio menos.

 

MENSTRUACIÓN:

Puede pasar o no que se retire la regla.

En mi caso la intención es esa, pues mi tumor era hormonal.

 Y resulta que en la 4º quimio ha dicho adiós...

 Generalmente vuelve. Es importante que preservéis óvulos si queréis ser mamas, pues puede darse la infertilidad.

 Los óvulos también se dividen rápidamente y la quimio los detecta como a las células cancerosas.

 

 

BAJADA DE DEFENSAS:

Pero deciros en líneas generales, que bajan si o si, pero al final del ciclo remontan también.

 Es bueno cuidarse y evitar el contacto con personas resfriadas o con gripe.

 Mucho cuidado con los niños y las varicelas, sarampiones, etc...Podría ser una situación complicada.

Ser aseadas, sobre todo después de hacer necesidades y manipular alimentos.

 

Cuando se da una bajada, los médicos ayudan con medicación, "factores estimulantes de colonias" que nos ayuda a subir.

 Por nuestra cuenta, comer bien y estar contentas!!!

En líneas generales estos son los efectos más conocidos.

 Deciros que se sobrellevan y se toleran con los días y muchas ganas de recuperarse para volver a la carga.

 Y todo pasa...y esto nos hará más fuertes y valiosas.

 Más conscientes y reales.

 Más sabedoras de nuestra potencialidad y autoestima.

 Adelante campeonas!!!!

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